現在已經是網絡的世界，上網的女性越來越多，時間也越來越長。然而，在你快樂地與網絡親密接觸中，你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？

面部防護  上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。對于既不想放棄上網，又想保持皮膚靚麗的女性王敏來說，這已經成為一個突出問題。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

徹底潔膚  上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將經典吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網的女性而言真可謂是點滴功夫，收獲多多。

養(yǎng)護明眸  如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、面容憔悴、一副黑眼圈兒，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶，涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。

增加營養(yǎng)  對經常上網的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統(tǒng)的協(xié)調性，是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。