很多人喜歡在室內(nèi)養(yǎng)一些花草。室內(nèi)養(yǎng)花草可以美化環(huán)境，凈化空氣，有益于健康。但是，室內(nèi)養(yǎng)花草有著諸多講究，并非所有花草都適宜在室內(nèi)種植，如果選擇不當，不僅不能保健，反而可能帶來一些健康隱患。一般來說，不適宜在室內(nèi)種植的花草主要有以下幾類。

產(chǎn)生異味的花草。接骨木、松柏類植物會分泌一種脂類物質，散發(fā)出較濃的松香油味，引起食欲不振、惡心等，給人健康造成隱患；玉丁香散發(fā)出的異味會引起氣喘、煩悶；百合花散發(fā)出來的香味，盡管聞上去有芳香味兒，卻很容易使人中樞神經(jīng)過度興奮而導致失眠。

耗氧性的花草。丁香、夜來香等花草在白天進行光合作用時，會消耗一定量的氧氣，在夜間停止光合作用時，還會排放大量廢氣影響人體健康，使人無法正常呼吸，嚴重者還可能導致心臟病、高血壓等。

引起過敏的花草。五色梅、洋繡球、天竺葵等花草會引起皮膚過敏，甚至出現(xiàn)奇癢、紅疹等癥狀。

含有毒物質的花草。含羞草、仙人掌、一品紅、夾竹桃、黃杜鵑、虞美人等含有毒素，雖然不會自行釋放到空氣中，但觸摸、攀著都會有損人體健康。

居室養(yǎng)花草，以選擇能吸收有害氣體的綠色植物和花卉為宜，如吊蘭、水仙、茉莉、菊花、蘭花、串紅、石榴等，這樣的植物分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長，使室內(nèi)空氣清潔衛(wèi)生，還會釋放氧氣，吸收二氧化碳，對人的身體健康大有益處。

需要提醒的是，夜間大多數(shù)花卉都會釋放二氧化碳，吸收氧氣，與人爭“氣”，而且夜間居室大多封閉，氣流與外界不夠流通，如果室內(nèi)擺放花卉過多，會增加室內(nèi)二氧化碳的濃度，引起人體缺氧，影響健康。

因此，室內(nèi)養(yǎng)花草在選擇有益花草的前提下，以少而精為好，不宜過多。